Un avance rápido hasta el 1 de septiembre de 2017, el día en que la palabra cáncer tenía un significado completamente nuevo para mi familia y para mí. A mi hermosa sobrina de tres años le diagnosticaron leucemia linfoblástica aguda, un cáncer que comienza en la línea linfoide de las células sanguíneas. dentro de la médula ósea Ese día quedará grabado para siempre en mi mente. Recuerdo haber tratado de mantenerlo unido entreteniendo a mi sobrina, mientras mi hermana y su esposo se reunieron con un equipo de oncólogos durante más de dos horas.
Sabía que no iban a ser buenas noticias. Al ver la expresión de la cara de mi hermana cuando regresaba a la habitación, lo supe. Cuando me invadió el miedo, mi hermana me llevó al pasillo para contarme el diagnóstico y sentí que nuestro mundo se había volcado por completo. Escuchar esas palabras de que mi pequeño humano favorito tiene cáncer de sangre, fue un momento que nunca olvidaré. Una pesadilla de la vida real se había hecho realidad para nuestra familia y estábamos a punto de embarcarnos en una montaña rusa de un viaje que millones de personas realizan diariamente. Esta es nuestra historia, y cuando pienso en cuántas de estas historias existen, me duele el corazón.
No puedo entender cómo sería ser el que lucha contra el cáncer, pero puedo hablar sobre cómo es apoyar a alguien y a una familia que está pasando por el tratamiento. Es una batalla de arriba abajo ver a alguien que amas tan profundamente y muchas veces no sabemos qué podemos hacer para apoyarlo. Más de un año después desde el diagnóstico de mi sobrina, me sentí inspirado a crear una lista de algunos consejos a partir de mi experiencia directa y de hablar con otros miembros de la familia y amigos que están apoyando a sus seres queridos que reciben tratamiento contra el cáncer. De ninguna manera es una lista completa, pero espero que estos consejos sean de utilidad para cualquier persona que apoye a un ser querido afectado por cáncer.
1.) Mantenga la comunicación abierta - enfrenten esto juntos . El cáncer puede dar mucho miedo y, a veces, las personas no saben qué decir o hacer, por lo que no dicen nada porque tienen miedo o tienen miedo de decir "algo incorrecto". Esto puede crear distancia y puede hacer que los que están 'dentro' se sientan muy aislados. Intenta dejar a un lado tus propios miedos y hazle saber a tu amigo o ser querido que estás pensando en ellos. Recorrerá un largo camino.
2.) Autocuidado . Cuando está apoyando a alguien que tiene cáncer, es muy importante que también se cuide. Si está practicando el cuidado personal, podrá ser más presente, paciente y tendrá una mayor capacidad para lidiar con los altibajos. Cuando pueda llenar su propia taza, tendrá más para dar. Sugerencias: caminatas en la naturaleza, ejercicio, baños relajantes, masajes, terapia, etc.
3.) Entrega de comida . Dejar la cena, las comidas precocinadas o los comestibles puede ser muy útil y es muy útil en los días de quimioterapia o las largas estadías en el hospital.
4.) Donar sangre . Al comienzo del tratamiento de mi sobrina, tuvo que recibir varias transfusiones de sangre y plasma y hay muchas, muchas otras personas con cáncer que requieren transfusiones como parte de su tratamiento. ¡Es una excelente manera de mostrar apoyo y puede salvar una vida!
5.) Pase tiempo de calidad y trátelos como lo haría normalmente . Pase tiempo con su ser querido que esté en tratamiento. Trátelos como lo haría normalmente. Aún así, infórmelos sobre lo que está sucediendo en su vida e inclúyalos en la "normalidad" tanto como sea posible.
6.) Risa. Crea momentos de risa y alegría con tu ser querido. La risa es una medicina poderosa y ayudará a levantar los momentos oscuros.
7.) Ayuda con tareas en la casa. Ayuda con las tareas simples de la casa que requieren mucha energía, como lavar los platos, lavar la ropa o poner en orden.
8.) Ir al tratamiento con ellos. Si no tienen a alguien que vaya a tratamiento con ellos, ofrézcales conducirlos y estar con ellos durante el tratamiento si es posible. El tratamiento es menos traumático cuando hay un ser querido, apoyando y brindando una presencia amorosa.
9.) Escucha. Permítales compartir cómo se sienten con usted y simplemente escuche. No intente arreglarlo ni mejorarlo, solo escuche y permita que se sientan vistos y escuchados.
10.) Obtenga su propio apoyo. Busque asesoramiento, terapia somática y obtenga mucho apoyo para usted. Estar en el rol de apoyo puede provocar muchas emociones y activación en el sistema nervioso, también es importante cuidarlo.
11.) No lo olvides. Por lo general, hay mucho apoyo al principio. Sin embargo, es un largo viaje para algunos y las personas que continúan visitando de vez en cuando realmente ayudan a que se sientan apoyados en el camino.
1.) Mantenga la comunicación abierta - enfrenten esto juntos . El cáncer puede dar mucho miedo y, a veces, las personas no saben qué decir o hacer, por lo que no dicen nada porque tienen miedo o tienen miedo de decir "algo incorrecto". Esto puede crear distancia y puede hacer que los que están 'dentro' se sientan muy aislados. Intenta dejar a un lado tus propios miedos y hazle saber a tu amigo o ser querido que estás pensando en ellos. Recorrerá un largo camino.
2.) Autocuidado . Cuando está apoyando a alguien que tiene cáncer, es muy importante que también se cuide. Si está practicando el cuidado personal, podrá ser más presente, paciente y tendrá una mayor capacidad para lidiar con los altibajos. Cuando pueda llenar su propia taza, tendrá más para dar. Sugerencias: caminatas en la naturaleza, ejercicio, baños relajantes, masajes, terapia, etc.
3.) Entrega de comida . Dejar la cena, las comidas precocinadas o los comestibles puede ser muy útil y es muy útil en los días de quimioterapia o las largas estadías en el hospital.
4.) Donar sangre . Al comienzo del tratamiento de mi sobrina, tuvo que recibir varias transfusiones de sangre y plasma y hay muchas, muchas otras personas con cáncer que requieren transfusiones como parte de su tratamiento. ¡Es una excelente manera de mostrar apoyo y puede salvar una vida!
5.) Pase tiempo de calidad y trátelos como lo haría normalmente . Pase tiempo con su ser querido que esté en tratamiento. Trátelos como lo haría normalmente. Aún así, infórmelos sobre lo que está sucediendo en su vida e inclúyalos en la "normalidad" tanto como sea posible.
6.) Risa. Crea momentos de risa y alegría con tu ser querido. La risa es una medicina poderosa y ayudará a levantar los momentos oscuros.
7.) Ayuda con tareas en la casa. Ayuda con las tareas simples de la casa que requieren mucha energía, como lavar los platos, lavar la ropa o poner en orden.
8.) Ir al tratamiento con ellos. Si no tienen a alguien que vaya a tratamiento con ellos, ofrézcales conducirlos y estar con ellos durante el tratamiento si es posible. El tratamiento es menos traumático cuando hay un ser querido, apoyando y brindando una presencia amorosa.
9.) Escucha. Permítales compartir cómo se sienten con usted y simplemente escuche. No intente arreglarlo ni mejorarlo, solo escuche y permita que se sientan vistos y escuchados.
10.) Obtenga su propio apoyo. Busque asesoramiento, terapia somática y obtenga mucho apoyo para usted. Estar en el rol de apoyo puede provocar muchas emociones y activación en el sistema nervioso, también es importante cuidarlo.
11.) No lo olvides. Por lo general, hay mucho apoyo al principio. Sin embargo, es un largo viaje para algunos y las personas que continúan visitando de vez en cuando realmente ayudan a que se sientan apoyados en el camino.
Fuente: drjennycundari.com/
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