El envejecimiento es un proceso que la mayoría de la gente niega hasta que lo ve cara a cara, presentándose a veces como una enfermedad o discapacidad física. La broma está en nosotros cuando nos despertamos una mañana y nos damos cuenta de que realmente ha sucedido. Hoy tengo 70 años;¿Cómo y cuándo sucedió eso? Se cree que si usted esta sano a la edad de 80 años, hay una buena probabilidad de que llegue a 100. Como resultado, el envejecimiento con éxito es muy variable, debido a factores como la bioquímica y la actitud individual.
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