Como la mayoría de nosotros llevamos vidas tremendamente ocupadas, cuidar de nuestra salud y bienestar a menudo es lo primero que debemos eliminar para liberar más tiempo. Esto no es sabio, y dedicar algunas estrategias de cuidado personal como la acupuntura lo ayudará a sentirse mejor y será más capaz de manejar las dificultades que la vida le presenta cada día.
La acupuntura proporciona muchos beneficios para el bienestar físico y mental. Incluyen:
- Menos estrés. Este tratamiento reduce la ansiedad, mejora la felicidad general y modera las hormonas del estrés para elevar el estado de ánimo.
- Dolor disminuido en las articulaciones, espalda y cuello. La acupuntura es una solución libre de medicamentos que reduce la inflamación y la hinchazón.
- Alivio del dolor de cabeza. Esto también se aplica para reducir la frecuencia de las migrañas y su duración.
- Menos problemas oculares. La tensión ocular a veces está relacionada con la tensión en el cuello. Las enfermedades como la visión corta y corta, el glaucoma, las cataratas, el ojo vago, el color y la ceguera nocturna y el astigmatismo se pueden tratar con acupuntura.
- Un sistema inmune mejor desarrollado y menos días de enfermedad. La respuesta inmune del cuerpo aumenta, por lo que los problemas médicos comunes, como los resfriados, no duran tanto y los síntomas no son tan debilitantes.
- Más energía y enfoque. La cantidad y la calidad del sueño también se mejoran.
- Alivio del problema digestivo. La digestión se vuelve más regulada.
- Alivio de las alergias. La acupuntura fortalece el cuerpo antes del comienzo de la temporada de alergias y reduce la gravedad de los síntomas.
Fuente: mcquinnnaturopathic.com
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