Mitocondrias (Parte 2): Eficiencia y Funciones; por Maya Kuczma, Naturópata ND

¿Por qué nos importa la salud de nuestras mitocondrias?

Como aprendimos en la Parte I , las mitocondrias son más que solo las centrales eléctricas de la célula: son los trabajadores de la línea de producción, que producen hormonas y energía; los CEOs, diciéndoles a otras células qué hacer y cuándo; el departamento de recursos humanos, dejando ir a ciertas células y animando a otros a renunciar; y los encargados del piso, indicando a ciertas moléculas dónde estar dentro de la célula. Cuando trabajan bien, la vida es buena. ¡Cuando trabajan de manera óptima, la vida es realmente buena! Pero cuando comienzan a aflojarse, producen menos energía, producen energía pero de manera menos eficiente, o se comunican mal, sufrimos de muchas maneras.

¿Qué pasa cuando no funcionan?

El funcionamiento mitocondrial alterado es característico del envejecimiento y prácticamente de todas las enfermedades crónicas. La disfunción mitocondrial se ha relacionado con una amplia variedad de afecciones, que incluyen, entre otras:

• Síndrome de fatiga crónica / encefalomielitis miálgica 
• Fibromialgia 
• Afecciones autoinmunes, como lupus eritematoso sistémico, diabetes tipo I, esclerosis múltiple
• Diabetes tipo II
• Afecciones cardiovasculares, como cardiomiopatía, disfunción endotelial, defectos de conducción y enfermedad coronaria 
• Trastornos neurodegenerativos, como la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Parkinson, la esclerosis lateral amiotrófica 
• Cáncer
• Trastornos del espectro autista
• Afecciones psiquiátricas como trastorno bipolar, depresión, esquizofrenia

En ciertas condiciones de salud, como la enfermedad de Alzheimer, la investigación ha demostrado que el daño oxidativo mitocondrial es la anomalía celular más temprana en el desarrollo de la enfermedad, lo que indica que la disfunción mitocondrial puede estar en la raíz de ciertas enfermedades. En otras condiciones, como Trastornos del espectro autista (TEA), existe cierto debate sobre si la disfunción mitocondrial ocurre principalmente o si es el resultado de una disfunción en otros lugares, como en el sistema inmunológico o las vías de señalización de calcio. En cualquier caso, la disfunción mitocondrial parece ocurrir en algún punto en la cascada bioquímica dentro de la progresión de la mayoría de las enfermedades, si no todas.

Se teoriza que el daño mitocondrial está en la raíz de la razón por la que envejecemos, y el deterioro mitocondrial progresivo puede ser la razón por la que no podemos vivir para siempre. Deterioro de enzimas, producción mejorada de especies reactivas de oxígeno (ROS), mutaciones dentro del ADN mitocondrial Se cree que la reducción de los antioxidantes, el aumento de la acumulación de mitocondrias dañadas (debido a la fagocitosis dañada) y las cadenas defectuosas de transporte de electrones contribuyen al envejecimiento y la enfermedad impulsados ​​por las mitocondrias. Estas alteraciones en la función hacen que las mitocondrias se comporten de manera ineficiente, produciendo menos NAD en comparación con la cantidad de NADH que se encuentra en la mitocondria. Si estamos envejeciendo prematuramente, estamos enfermos crónicos o tenemos dolor crónico, estamos experimentando una disminución en la relación NAD / NADH y una disminución en la producción de ATP (energía);

Debido al papel vital de la producción de ATP, incluso una leve disminución de la disfunción mitocondrial puede provocar síntomas; Es posible que sus mitocondrias no funcionen de manera eficiente, si experimenta poca energía, antojos de alimentos, dificultad para concentrarse, falta de memoria, un desplome energético por la tarde, debilidad muscular, agotamiento después de un esfuerzo mental o físico, desequilibrios hormonales o dolor.
¿Qué determina si tenemos o no mitocondrias eficientes?

Muchos, muchos factores diferentes. Pero hay buenas noticias: ¡muchos de ellos son factores que podemos controlar! El destino de sus mitocondrias no está predeterminado. Únase a nosotros para la Parte 3 para conocer las causas de la disfunción mitocondrial.

Fuente: Integrative Naturopathic Medical Centre