lunes, 1 de abril de 2024

Pasar por debajo de la aguja: efectos antienvejecimiento de la acupuntura; por Sarah King, Naturópata ND

¿Busca lograr un brillo saludable?

Los productos, procedimientos y técnicas antienvejecimiento se han vuelto populares entre las mujeres que buscan una apariencia juvenil. Aunque las mujeres de 40, 50 y 60 años pueden buscar efectos más pronunciados, incluso las mujeres más jóvenes pueden buscar lograr un "brillo saludable", poros más pequeños y reducción del acné y la hinchazón. Es importante abordar que el envejecimiento y la apariencia de la piel en general son un reflejo de la salud interna y, por lo tanto, los procedimientos y productos cosméticos no son una “solución” completa. Sin embargo, la acupuntura facial, también llamada acupuntura de revitalización o rejuvenecimiento facial, puede proporcionar un enfoque no invasivo para mejorar el aspecto, la textura y el contorno de la piel del rostro, al tiempo que brinda apoyo en todo el cuerpo para la circulación y los procesos antienvejecimiento a nivel celular. 

“Lifting facial con acupuntura”

A menudo denominada "estiramiento facial con acupuntura", la acupuntura de rejuvenecimiento facial (FRA) es un tratamiento prácticamente indoloro destinado a mejorar los músculos faciales y el tono de la piel sin necesidad de inyecciones ni procedimientos quirúrgicos. 1  Aunque pueda parecer un tratamiento puramente cosmético, el proceso y los protocolos se basan en los principios fundamentales de la Medicina Tradicional China (MTC). Existe un principio aceptado en la medicina tradicional china que dice: "Donde va el qi , fluye la sangre". 1  Una traducción occidental cercana puede describir el qi como un estímulo, una fuerza energética responsable del movimiento y la transformación 2 : el qi está dentro de la sangre y la controla; Cuando el qi se estanca, la sangre se congela. A medida que aumenta la circulación, los tejidos del cuerpo se nutren.

A medida que aumenta la circulación, los tejidos del cuerpo se nutren.

El aumento de la circulación en general puede ayudar al cuerpo a verse y sentirse mejor. Estos mismos principios se han utilizado como base para muchas técnicas de hidroterapia con la aplicación de preparados de agua fría y caliente. Un ejemplo de esto sería el uso de alternar el uso de una bañera de hidromasaje o sauna con un baño frío o una ducha fría, que a menudo se encuentran en los spas de hidroterapia.

Los canales de acupuntura recorren diferentes áreas del cuerpo, cada una de las cuales fluye a través de un órgano importante. Se pueden utilizar técnicas de punción para crear un efecto tonificante o relajante. Por ejemplo, se pueden utilizar técnicas de tonificación para ayudar a estimular el tono muscular, mientras que se puede aplicar relajación para reducir la inflamación. 2

Aunque es posible que no pensemos inmediatamente en la acupuntura facial como terapéutica, es crucial que todos estos principios de la MTC se apliquen para una salud óptima. Por ejemplo, durante la acupuntura de rejuvenecimiento facial, hay puntos distales en las manos, pies y piernas que también se pinchan. Si solo se pinchara la cara, se podría estimular demasiado movimiento hasta la cabeza/cara y provocar dolor de cabeza.

El tratamiento

Un informe de 1996 en la Revista Internacional de Acupuntura Clínica informó que entre 300 casos tratados en China, el 90% tuvo un efecto notable con solo un ciclo de tratamiento. 1  Estos resultados incluyeron: mejor textura, tono y elasticidad de la piel, y reducción de las arrugas. 1  Sin embargo, normalmente los planes de tratamiento se basan en entre 10 y 12 sesiones. Se recomienda al menos 1 sesión por semana; sin embargo, parece ser más efectivo tener 2 sesiones por semana durante las primeras 3 semanas y luego una vez por semana a partir de entonces. 1  Más allá de eso, los resultados pueden durar años, pero se pueden recomendar visitas de mantenimiento mensuales o anuales. 2

La mayoría de las agujas que se utilizan en la cara se insertan por vía subcutánea y generalmente miden entre media pulgada y una pulgada de largo, aunque nunca se inserta toda la aguja por completo. Las agujas intradérmicas son agujas de acupuntura facial especializadas que están hechas completamente de acero inoxidable quirúrgico. Estos pequeños intradérmicos, que miden sólo 6 mm de largo y 0,14 mm de grosor, deben insertarse con unas pinzas. En particular, al colocarlos parcialmente debajo de la piel, son muy eficaces para rellenar y eliminar las líneas finas y minimizar la apariencia de las líneas profundas. Con la técnica adecuada, también se pueden utilizar para minimizar el acné y las cicatrices faciales, y mejorar el tiempo de curación de las lesiones activas del acné.

Considerados una intervención de salud y bienestar, los tratamientos FRA se pueden mejorar con masajes autofaciales, sugerencias de cambios en la dieta y, en el caso de líneas finas, practicar la conciencia de tensar ciertos músculos faciales. 2  Por ejemplo, algunas personas tienden a apretar la mandíbula, fruncir el ceño o mantener una expresión facial particular sin siquiera darse cuenta. Mantenemos estos músculos tensos por costumbre, pero esos hábitos pueden causar una tensión constante en ciertos músculos faciales que afecta la piel y las líneas de la piel que están conectadas a ellos.

¿Cómo son los resultados?

Los efectos siempre variarán según la condición y el estilo de vida previos al tratamiento del individuo, así como la experiencia y el nivel de habilidad del practicante. 1  Por lo tanto, no hay resultados garantizados. Sin embargo, las áreas de mejora más comunes suelen verse como:

  • Eliminación de líneas finas y disminución de líneas y arrugas más profundas.
  • Una disminución de la hinchazón y la hinchazón facial.
  • Aumento del tono de los músculos faciales.
  • Disminución de la flacidez alrededor de los ojos, las mejillas, el mentón y el cuello.
  • Textura de la piel mejorada, incluidos poros más cerrados.
  • Una reducción en la aparición del acné.
  • Cicatrices de acné minimizadas

Los resultados pueden persistir durante años. La mejor manera de visualizar los cambios es a través de fotografías. Tómate una fotografía al inicio del estudio y otra vez cada pocos meses. Asegúrese de estar ubicado en el mismo lugar, exactamente bajo la misma iluminación y a la misma distancia de la cámara para obtener la representación más precisa.

¿Cómo reduce físicamente la acupuntura el envejecimiento?

Una de las muchas explicaciones es que cuando se inserta una aguja de acupuntura, el cuerpo sufre un microtrauma que estimula la formación de colágeno como parte del sistema de reparación natural del cuerpo. 1  Las vías que se activan conducen a la regeneración de la dermis y la epidermis con la producción de nuevas proteínas de colágeno y elastina. 1

Esta teoría coincide con múltiples estudios en animales que han demostrado que el tratamiento con acupuntura puede inducir la transcripción genética, produciendo proteínas 3 , como el colágeno y la elastina. En el caso del acné y la inflamación, al aumentar la circulación local, ayudamos a facilitar la cicatrización de las heridas, lo que conducirá a una revitalización de los tejidos. 1

Herramientas como la topografía Moire se han utilizado a menudo en estudios de parálisis facial, fracturas y cirugía plástica, como una medición óptica que se centra en la forma y el contorno del rostro. Un estudio preliminar pudo medir las diferencias después de 5 sesiones de tratamiento con FRA utilizando esta tecnología. 4  También se informaron mejoras en la autoevaluación de la elasticidad en mujeres de 40 a 59 años. 4

Los investigadores han podido medir los efectos fisiológicos antienvejecimiento que se producen con la acupuntura

A nivel celular, los investigadores han podido medir los efectos fisiológicos antienvejecimiento que se producen con la acupuntura en modelos animales. Una de las causas del envejecimiento es el daño celular y la ruptura provocados por los radicales libres. Los antioxidantes se utilizan a menudo en protocolos y productos antienvejecimiento porque pueden eliminar los radicales libres. En el caso de que la concentración de radicales libres supere la concentración de antioxidantes disponibles en la zona, podemos sufrir daño celular. 3  Los estudios han demostrado que la acupuntura mejora la actividad de las antioxidasas, aumentando activamente los niveles séricos de superóxido dismutasa al tiempo que disminuye la concentración de peróxidos lipídicos. 3  Por lo tanto, el envejecimiento se retarda al disminuir el daño de los radicales libres.

Además, otros estudios han demostrado que la acupuntura puede proteger las células del hígado del daño (como una medida de las enzimas hepáticas séricas) y puede mejorar la función de los macrófagos y la fagocitosis en el hígado. 3  Dado que la función hepática adecuada influye en la salud de la piel, los efectos positivos de los FRA pueden atribuirse parcialmente a este efecto.

Conclusiones

La acupuntura es una excelente alternativa a la cirugía estética y otros procedimientos potencialmente peligrosos. No sólo se localiza en la cara, la FRA es extremadamente minuciosa, considera todo el cuerpo y elige los puntos de acupuntura apropiados para el individuo y sus necesidades específicas. 1  Como parte de cualquier protocolo antienvejecimiento, es necesario abordar otros factores. Esto incluye: dieta, ejercicio, sueño y estrés, todos los cuales pueden afectar el envejecimiento a nivel celular.

Referencias:

1. Doran, V.C. “An introduction to facial rejuvenation acupuncture” (2007) The European Journal of Oriental Medicine. 5(5): 1-8
2. Barrett, J.B. “Acupuncture and facial rejuvenation” (2005) Aesthetic Surgery Journal. 25(4): 419-424
3. Gong, S., and Huang, B. “A survey on mechanisms of the anti-aging effects of acupuncture and moxibustion” (2005) Journal of Traditional Chinese Medicine. 25(3): 233-7
4. Yun, Y., Kim, S., Kim, M., et al. “Effect of facial cosmetic acupuncture on facial elasticity: An ope-label, single-arm pilot study” (2013) Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. Article ID 424313, 5 pages, doi: 10.1155/2013/42313

Fuente: Natural Path

No hay comentarios:

Publicar un comentario