Volviendo al camino de la naturaleza: el papel de la respiración excesiva en las enfermedades crónicas; por Cheryl Kasdorf, Naturópata ND

Consiénteme y respire conscientemente. De todos modos estabas respirando, ¿verdad? A medida que inhala, sienta el aire que ingresa a sus pulmones y observe cuánto espacio se llena. Imagina que el oxígeno del aire entra en tu torrente sanguíneo y llega a todas las células de tu cuerpo. Mientras exhala, imagine que los productos de desecho de esas células se exhalan y eliminan del cuerpo.

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