Más en forma y con más energía: ¡eche un vistazo a su metabolismo!; por Naturheilkunde.de

Hay 3 grandes grupos de los llamados macronutrientes que dan forma de manera significativa a nuestra dieta diaria.

Proteínas (proteína), grasas y carbohidratos. Vienen en varias composiciones en el plato:

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