lunes, 17 de agosto de 2020

Baño de bosque ???; por Adam Gratton, Naturópata

Lo leíste correctamente ... baños de bosque. Sin jabón, esponjas vegetales ni nada necesario, solo un bosque y tú. Existe un área de investigación cada vez mayor que ha estado investigando los efectos que tienen los entornos forestales en la salud de las personas. Toda esta investigación se ha realizado, hasta ahora, en Japón y se conoce como "Shinrin-yoku". Traducido libremente como "asimilar la atmósfera del bosque" o "bañarse en el bosque". 

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