viernes, 19 de junio de 2020

Los 10 elementos esenciales de verano saludables; por Deirdre Jasper, Naturópata ND

El verano es una época preciada del año para la mayoría de los manitobanes. ¡La temporada de verano en esta provincia es muy corta, y después de un largo invierno y una primavera a menudo prolongada, el verano es ciertamente necesario para nuestro bienestar mental y físico! Entonces, ¿cómo podemos mantenernos saludables y aprovechar todos los beneficios que ofrece el verano? ¿Cómo navegamos sanamente por todas las barbacoas, las reuniones sociales, las fechas de juego, los campamentos y los viajes por carretera? ¡Deje que estos 10 principales sean su guía, para ayudarlo a salir del verano sintiéndose lleno de energía, recargado y listo para asumir otra temporada de otoño / invierno!

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