Naturópata ND en Toronto advierte sobre los peligros para la salud de un horario de trabajo inconsistente

La Dra. Sheila Dyer, ND, una doctora Naturópata con sede en Toronto, Ontario, Canadá, con un sitio web en https://sheiladyernd.com/ , advirtió que un horario de trabajo inconsistente puede tener un impacto negativo en la salud de una persona. Esto se debe a la interrupción del ritmo circadiano de una persona, que es el ciclo interno de vigilia-sueño de una persona en particular. Tener un ritmo circadiano interrumpido, por cualquier razón, como trabajar hasta altas horas de la madrugada o tener un desfase horario, puede tener un efecto como estar intoxicado. La Dra. Dyer explica que existen riesgos para la salud por tener un ritmo circadiano interrumpido durante un período de tiempo considerable.

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