Perder peso, el menú quema-grasa de la Naturópata

Para perder peso la Naturópata nos aconseja un menú eficaz quema-grasa. El consejo de la Dra Vignali que nos muestra en el video es para enriquecer nuestra alimentación de micronutrientes como vitaminas y minerales, ya que son éstas las que ayudan a estimular el metabolismo.

Para empezar la Naturópata recomienda comenzar su comida con una granada y jugo de limón , un súper alimento rico en antioxidantes y estimulante del metabolismo. La comida continúa con la mezcla de verduras crudas y semillas, además de hamburguesas vegetales y, finalmente, la quinoa y verduras .

Fuente: Benessereblog.it