Espiritualidad cotidiana … sí, tú también!; por Desiree Brekelmans, Naturópata

Hoy quiero hablarte sobre el poder de tu propia espiritualidad. ¿Quizás crees que no eres espiritual? La respuesta es fuerte y clara, tú también eres una persona espiritual.

¿De qué estamos hablando realmente? ¿Qué queremos decir con espiritualidad?

La espiritualidad en realidad no es muy especial, creo que se puede traducir en la práctica como ‘no más y no menos’ que solo a ti mismo. Haz lo que dices y lo que prometes. ¡Y vive lo que sabes! Porque algunas personas lo saben muy bien, pero ellos mismos lo hacen un desastre. La vida espiritual también es un pensamiento flexible: cambiar la visión de las cosas y crear / crear espacio en sus experiencias.

Probablemente lo reconozca: si mira las cosas de manera diferente, verá un mundo diferente. Todos a veces miran su mundo interior. Y eso cambia tu relación con todo lo que te rodea. ¿Reconoces eso?

La espiritualidad no es algo que haces, sino lo que eres, porque todos reconocen estos momentos de autorreflexión y somos simplemente seres espirituales. El arte es ver y experimentar la realidad sin juzgar. Eso es difícil, no más y a veces lucho con él tan bien como tú porque no es natural. Entonces prueba y error. Aprende a enfrentar tus propios miedos y escucha a tu ser interior.

Y no … no en la cima de una montaña desierta ‘en algún lugar’ o durante un retiro en un monasterio silencioso, sino simplemente en casa en el ritmo agitado de su vida cotidiana, con su pareja, hijos, mascotas, casa, trabajo, facturas a pagar y acuerdos que deben cumplirse. Tú también estás trabajando en esto, solo siéntete orgulloso de ti mismo y sigue tu propia espiritualidad.

Fuente: lleven.nl