Eres lo que comes. ¿Qué emociones estas comiendo diariamente?; por Pamela Bernal, Naturópata

¿De qué te sirve verte bien por fuera y estar podrido por dentro?. Esa fue la frase de una querida amiga refiriéndose a la modalidad de mucha gente hoy en día, de solo verse bien y estar fit por fuera mientras que por dentro viven con muchas emociones y pensamientos no muy sanos. De eso se trata la vida naturista, le comenté. Y ella me inspiró a hacer este post.

Leer más