El polvo de proteína de cáñamo contiene no solo los 9 aminoácidos esenciales, sino que también están biodisponibles como los de las proteínas de clara de huevo. Es rico en BCAA (leucina, isoleucina, valina), L-tirosina y L-arginina que ayudan al desarrollo muscular. Una porción de 30 gramos contiene aproximadamente 120 calorías y 15 gramos de proteína, dependiendo de la marca, una concentración de proteína del 50%, lo cual es bastante raro. Obtenido moliendo semillas de cáñamo, es mucho menos refinado o transformado que los polvos de soja o guisantes.
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