Introducción:
Este video, presentado por Barbara Herbar, Profesional Naturópata e historiadora medieval, explora la profunda relevancia de las ideas de Hildegarda de Bingen (siglo XII) para la Praxiología Naturopática contemporánea. La visión de Hildegarda ofrece una perspectiva salutogénica y holística arraigada en la Higiene Vital y la conexión intrínseca entre el ser humano y la naturaleza.
Resumen Esquemático:
Introducción a la Praxiología de la Salud Medieval
Período: Siglos V al XV.
Fundamentada en escritos antiguos (ej. teoría de los humores de Hipócrates), la naturaleza y la espiritualidad.
Caracterizada por ser Vitalista, Holística y Natural, con énfasis en la Trofología Naturopática y las Fitología Naturopática.
Hildegarda de Bingen: Una Figura Clave del Siglo XII
Abadesa benedictina, canonizada y Doctora de la Iglesia.
Su vida monástica le permitió el estudio y el trabajo espiritual.
Autora de obras teológicas y textos naturopáticos fundamentales:
Causas y Remedios
Physica (El Libro de las Sutilezas Divinas y las Criaturas): Detalla plantas, animales, minerales y sus usos.
La Visión de Salud de Hildegarda a Través de los Pilares Naturopáticos
Humorismo: Integración de la teoría hipocrática de los humores con una visión cosmológica de interconexión entre el mundo (macrocosmos) y el ser humano (microcosmos) a través de los cuatro elementos y sus cualidades.
Vitalismo: Creencia en una Fuerza Vital divina en los seres humanos y una fuerza vital natural (virilitas) en las criaturas divinas (plantas), que influye en los humores humanos.
Holismo y Causalismo: El desequilibrio afecta el cuerpo, el alma y el espíritu. Aunque vinculó la enfermedad al "pecado" (concepto medieval), el principio de abordar la causa raíz en estos tres niveles es relevante.
Cuerpo: Corrección mediante trofointervenciones, fitoremedios y aplicaciones externas.
Alma: Representa la Fuerza Vital, influyendo el bienestar emocional.
Espíritu: Alineación espiritual con uno mismo y el mundo.
Higienismo
Trofología Naturopática: La dieta como principal Agente Natural de Salud, ajustando alimentos, usando fito-infusiones y especias. Su modelo dietético es alcalino y bajo en histaminas.
Agentes Naturales de Salud (ANS): Asociaciones de plantas, macerados, vinos, cataplasmas.
Corrección del Estilo de Vida: Abordar la causa del desequilibrio a través de cambios de actitud y moderación.
Alineación Espiritual: Prácticas como el canto, la música y las artes como formas de Esteoremedios para la calma y la conexión.
Consejos de Hildegarda para las Mujeres
Promovió la elevación de las mujeres a través de la lectura, las artes, el canto, la música y la danza.
Recomendó una trofointervención saludable con alimentos "cálidos" (ej., espelta, hinojo, castaña) y desaconsejó los alimentos crudos.
Sugirió fitoremedios específicos para el dolor (ej., manzanilla), el dolor de parto (hinojo) y problemas menstruales (vino de betónica).
Enfatizó un abordaje salutogénico global: apoyar la virilitas, templar el exceso de humores y armonizar cuerpo, alma y espíritu.
Visión Cosmológica del Cuidado
Hildegarda, como teóloga, veía a Dios como el sanador supremo.
Los desequilibrios individuales (microcosmos) afectan la creación divina entera (macrocosmos).
La corrección del comportamiento individual ayuda a restaurar el equilibrio mundial.
Esta cosmología se extiende a la interconexión actual entre los hábitos de consumo individuales y su impacto en la salud personal y el medio ambiente.
Conclusión:
Las recomendaciones de Hildegarda de Bingen conservan su relevancia y practicidad en la Naturopatía actual, especialmente su modelo trofológico. Su enfoque, centrado en las prácticas diarias en la cocina y el jardín, enriquece la filosofía Naturopática, posicionando al / la Profesional Naturópata como un "guardián de la naturaleza" y del cosmos (microcosmos y macrocosmos), educando a los Salutantes sobre esta interconexión para una Salutogénesis profunda y consciente.
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