Desislava Nikodimova es una popular jugadora de voleibol del pasado reciente. Su nombre está asociado con su padre no menos popular, Asparukh Nikodimov-Paro, un famoso jugador de fútbol y entrenador. Desi tiene ocho títulos con el equipo CSKA y en 1984 también ganó la Copa de Europa. Ella era una competidora nacional. En 1991 se fue a jugar a Francia, donde vivió durante 21 años. Compitió hasta los 37 años. Tras finalizar su carrera profesional se dedicó a la salud. Se graduó en el Colegio Europeo de Naturopatía de París. Actualmente forma parte del equipo de docentes del centro "Norbekov-Bulgaria".
- Señora Nikodimova, usted es Naturópata. ¿Qué es esto?
- El Naturópata orienta a sus pacientes hacia una alimentación saludable, proporciona técnicas para superar el estrés, recomienda masajes adecuados, ejercicios físicos para una correcta respiración y otras técnicas reflejas. Yo mismo trato mucho con los aceites esenciales y la aromaterapia en mi trabajo con los pacientes. Todo esto es complejo y ayuda con diversas enfermedades. El mundialmente famoso académico Norbekov trabaja en un sistema similar.
- ¿Cómo lo conociste?
- Cuando regresé a Bulgaria, me matriculé en un curso basado en el sistema de Norbekov. Para mí fue inicialmente un sueño que luego se hizo realidad y ahora formo parte del equipo de entrenamiento del centro Norbekov-Bulgaria. Fue entonces cuando me di cuenta de lo que realmente significa estar sano. No significa que no estés enfermo. En estos cursos, la primera pregunta que se hace a la gente es: "¿Para qué sirve la salud?", y todo el mundo queda muy impactado. Porque la salud no es un fin en sí misma. Cada uno tiene que encontrar su propio camino en la vida y lo que le haga feliz. Al trabajar este sistema se afectan las emociones, pensamientos, sentimientos, carácter de la persona en general. Cuando todo está en equilibrio, no hay enfermedad. Este es también nuestro objetivo.
- Eres deportista profesional, ¿has utilizado el método de autocuración?
- Sí. Mi cuerpo estaba muy explotado, también tuve problemas, sobre todo al final de mi carrera. Lesiones, contusiones. No me operan las articulaciones, pero a menudo me duele la columna. Cuando terminé el voleibol, también tuve un problema de salud en un órgano interno. Se produjo una sobrecarga e ignoré todas las señales que mi cuerpo me había estado dando durante años. El problema me llevó a empezar a leer cosas sobre temas de salud y decidí inscribirme en el Instituto de Naturopatía de Daniel Kiefer de cuatro años. Y como dije, me gradué y me convertí en educadora de salud. Siguiendo este camino, me matriculé en el curso de recuperación del académico Norbekov. Esto fue en el año 2005. El curso se celebró en Burgas. En ese momento no tenía un resultado personal particular de salud y llegué a una intervención quirúrgica en marzo de 2007. Me extirparon parte del órgano enfermo. Pero después de dos años fui a hacerme un chequeo y resultó que ya estaba en su lugar. Entonces todos los médicos dijeron que el cirujano estaba equivocado, pero para mí la verdad fue diferente: el cuerpo simplemente había regenerado este órgano. Quien quiera creer. Consulté en Francia con luminarias de la medicina china y otros representantes de la medicina alternativa sobre el tema, y estuvieron de acuerdo conmigo en que no era de extrañar y que los órganos tenían esta capacidad. Desde entonces me di cuenta de que siempre podemos crear uno sano en lugar de un órgano enfermo. Este proceso simplemente tiene que comenzar en alguna parte. Después de mucho trabajo y de mí mismo, ahora me siento bien y completamente sano.
- ¡Sí, el movimiento es sumamente importante! Cuando dejé los deportes activos, mi cuerpo estaba demasiado cansado y durante un año me acosté temprano. Pero cuanto más descansaba, más dolores y molestias aparecían. Fue entonces cuando me di cuenta de lo importante que es el movimiento para sentirme bien. Lo único que activa el sistema excretor es el deporte adaptado a cada persona concreta. La nutrición también es muy importante. En mi práctica, descubrí que no tengo que ser muy extremo con lo que como. Porque pasé por una época en la que hacía una tragedia si me comía un trozo de chocolate. Cuando fui de visita, traje comida para no molestar a los anfitriones porque no estaba comiendo lo que ellos comían. Fue el colmo de la histeria. (Risas.) Ahora casi no como carne. A veces como pasteles y chocolates con gusto, sin sentirme culpable, pero luego tengo cuidado con lo que como. Lamentablemente, los alimentos contienen una gran cantidad de productos químicos y pesticidas. Pero aún así es mejor comer producto fresco que algo que lleva un año en la nevera y lo calentamos en el microondas. Si tenemos acceso a productos orgánicos, aún mejor. Norbekov aconseja llevar un diario durante tres meses de cómo nos sentimos después de cada tipo de comida. Así encontraremos nuestra propia receta.
- ¿A qué enfermedades afecta el método del académico Norbekov?
- ¿Cómo explica el auge de las enfermedades autoinmunes?
- Principalmente con alimentos procesados, cosméticos, detergentes y otros productos que contienen xenoestrógenos. Se trata de sustancias químicas artificiales que se asemejan a las hormonas femeninas, los estrógenos, y alteran las funciones del cuerpo femenino. Recientemente se han inventado más de 70.000 nuevas sustancias que nos afectan en nuestra vida diaria. Sí, es cierto que el cuerpo humano se ha adaptado al medio durante milenios, pero ahora le resulta sumamente difícil adaptarse en poco tiempo a estos nuevos agentes. Por ejemplo, todos tenemos teléfonos inalámbricos, que a menudo sostenemos en la cabeza mientras dormimos, constantemente junto al cuerpo. Estas son algunas de las cosas que nos destruyen. El ejercicio físico, la naturaleza, la comunicación con las personas en "nuestra ola" nos armoniza y nos hace resistentes a factores externos adversos. Esto es muy importante.
- Ayudas a muchas mujeres con problemas hormonales, ¿de dónde vienen?
- Últimamente se suelen tomar preparados hormonales sin que el organismo los necesite. Por ejemplo, en la pubertad, si una niña tiene acné, le dan pastillas hormonales. Luego comienza con los anticonceptivos. Y cuando preguntas cuál es el ciclo femenino natural, las chicas no lo saben porque llevan mucho tiempo bebiendo hormonas. Sin embargo, al tomar anticonceptivos se presenta información falsa al cerebro y de ahí se pierde el sentido de uno mismo, del propio cuerpo, lo que no puede evitar afectar en algún momento la salud general.
- En caso de desequilibrio en el cuerpo, haga lo llamado. ¿Enfermedades femeninas y masculinas?
- Sí. El desequilibrio hormonal es el comienzo de los procesos de enfermedad. El problema también se busca en la comida: si hay más estrógenos o progesteronas, si el problema es sólo medicinal. Los estrógenos del cuerpo, ya sean producidos por el cuerpo o importados del exterior, se descomponen y eliminan en el hígado. Pero si no está en buenas condiciones, entonces no puede eliminar los estrógenos. Una de las razones por las que el hígado no funciona bien es porque los intestinos están irregulares, por ejemplo, porque los sobrecargamos. Cada órgano tiene información sobre su estado ideal. Cuando se altera el equilibrio, se adapta, pero éste ya no es su estado normal. Enseñamos a las personas cómo restaurar el estado normal de su cuerpo.
- Con los niños también logras un éxito increíble según la metodología de Norbekov: bajas las dioptrías y también ayudas con los problemas físicos, ¿verdad?
- Trabajar con niños es extremadamente bueno. Según la metodología de Norbekov, un gran número de ellos aprenden cómo lograr resultados, tener éxito y superar sus preocupaciones. Los más pequeños trabajan junto con los padres. Porque los niños suelen ser un "espejo" de sus padres. Es importante comprender esto, darse cuenta y, cuando haya un problema, trabajar también con las madres y los padres.
- Entiendo. ¿Cuál es el papel de los aceites en vuestras técnicas?
- Los aceites tienen muchos niveles de acción. Hay plantas que son calmantes, y otras dan energía, tono. El aroma en sí tiene un gran efecto sobre las emociones, puede "evocar" un recuerdo. En general, en nuestro país la gente imagina un masaje con aceites, y en Francia es la parte salutifera del uso de aceites, entonces las concentraciones pueden ser muy altas. Uno puede "descubrirse" mucho a través de los aceites esenciales. El proceso se ve así: te acuestas en un estado relajado, no abres los ojos durante toda la sesión, mientras se seleccionan los aromas. Se los ponen ante sus narices y la idea es elegir mediante el sentimiento en lugar del pensamiento. Utilizados para la salud, los aceites deben elegirse cuidadosamente porque la salvia, por ejemplo, es la hierba recomendada para la inflamación y para aumentar la inmunidad, pero está contraindicada para mujeres que tienen ciertos problemas hormonales. A menudo la gente confunde los aceites base con los aceites esenciales. Los básicos son los grasos: aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de albaricoque, que se obtienen exprimiendo directamente las nueces. Los aceites esenciales sólo se obtienen de los cítricos de esta forma, rallando la cáscara y luego exprimiéndola. En realidad lo llamamos aceite esencial, pero es una esencia. Todos los demás aceites esenciales, como por ejemplo el de rosa del que estamos orgullosos, se destilan al vapor.
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