Estos son temas que están muy cerca de mi corazón. Observo que están cada vez más ausentes de nuestra vida cotidiana y que nuestro bienestar podría mejorar considerablemente si volvemos a integrar el instinto y el sentido común en nuestras vidas. Escucharme a uno mismo, a las necesidades reales de uno, saber lo que es bueno, tener discernimiento, me parece esencial para optimizar nuestra salud. Es por eso que, a través de varios ejemplos, espero que desee redescubrir estos valores.
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