Enfoque Naturopático del cólico; por Emily Lesnak, Naturópata ND

Cólico es el término usado para bebés quisquillosos que de otra manera están sanos y bien alimentados. El cólico afecta hasta el 30% de los bebés y puede ser un problema frustrante para los nuevos padres. La inquietud aumenta cuando los bebés tienen entre 4 y 6 semanas de edad y, por lo general, mejoran con el tiempo. Para la mayoría de los bebés, la inquietud disminuirá alrededor de las 10 a 12 semanas de edad. Recomiendo una serie de tratamientos de apoyo para bebés quisquillosos para ayudar a disminuir la inquietud y para ayudar a mantener la cordura de sus padres.

PROBIÓTICOS

Todos tenemos una variedad de bacterias buenas que residen en nuestros intestinos y facilitan la digestión. La investigación muestra que los bebés con cólicos tienen una menor diversidad de bacterias buenas (microbiota intestinal), que producen gases y causan más irritabilidad y llanto.

El nivel bacteriano de un bebé puede fluctuar según el nivel bacteriano de la madre y el entorno que los rodea. La prematuridad, el modo de parto, el tipo de alimentación, el uso de antibióticos y la presencia de hermanos o mascotas juegan un papel en el desarrollo de la microbiota intestinal de un bebé. Los bebés que nacen a tiempo a través de un parto vaginal y que son alimentados con leche materna suelen tener un microbioma intestinal más diverso en comparación con un bebé que nació prematuro por medio de un parto por cesárea y una fórmula alimentada con leche materna. Como puede ver, hay una variedad de factores que pueden hacer que un bebé tenga una microbiota intestinal menos diversa.

Rutamente recomiendo que los bebés con cólicos tomen un probiótico específico para bebés. También prescribo probióticos a bebés que recibieron antibióticos al nacer, o que solo pueden ser alimentados con fórmula. Si la mamá está amamantando, también puede tomar un suplemento probiótico adicional o simplemente comer más alimentos que contengan probióticos (alimentos fermentados como yogur, chucrut, kimchi y kéfir).

CAMBIANDO LA DIETA DE MAMÁ

El cólico también puede intensificarse con los alimentos que come la mamá si está amamantando. Los productos lácteos son el grupo de alimentos más común que puede empeorar los cólicos. Si su bebé tiene cólicos y usted está amamantando, puede hacer una gran diferencia si abandona todos los productos lácteos (sí, lo dije, ¡abandone TODA LA LECHERA!) Durante dos semanas. Digo "un par de semanas" porque ese es el tiempo que puede tomar para que note una diferencia en la frecuencia y el tiempo de llanto. Siempre tengo cuidado al quitarle un grupo de alimentos a una madre que está amamantando, porque a veces es difícil obtener suficientes calorías. 

TRATAMIENTO HERBAL PARA EL CÓLICO.

También recomiendo la manzanilla, el hinojo y el bálsamo de limón a los bebés con cólicos. Si la mamá está amamantando, puede comenzar tomando esto en forma de té o en forma de hierbas líquidas para ver si eso funciona. Si el bebé aún tiene síntomas, haré que los padres administren las hierbas en forma de té o de extracto glicerinado directamente al bebé. Por lo general, las hierbas medicinales líquidas se preparan con alcohol, pero prefiero la forma glicerinada para bebés y niños. Estos se administran en dosis de gota, por lo que no necesita mucho. Asegúrese de consultar con el médico de su hijo antes de usar cualquier tipo de medicamento. Estas hierbas son todas consideradas carminativas, lo que significa que ayudan con la digestión y, por lo tanto, pueden ser útiles para un bebé con cólicos.

TERAPIA DE MASAJES

Se ha encontrado que la terapia de masaje es más efectiva para los bebés con cólicos, en comparación con el balanceo suave. También se puede hacer en casa, lo que ayuda a desarrollar un vínculo entre padres e hijos. Me gustan los trazos "I Love U": haga clic aquí para ver una demostración en video. Esta técnica sigue el patrón regular de flujo digestivo y, al realizar el masaje, está ayudando a extraer esas burbujas de gas adicionales, lo que dará lugar a menos dolor y molestias.

Estos son solo algunos de mis tratamientos Naturopáticos favoritos para el cólico. Recuerde, los cólicos a menudo desaparecen por sí solos, pero es útil contar con una variedad de tratamientos de apoyo que pueden hacer que el bebé (y usted) se sientan más cómodos.

Referencias

• Dubois, NE, Gregory KE. Characterising the intestinal microbiome in infantile colic findings based on integrative review of the literature. Biol Res Nurs 2016 18(3):307-315.
• Hill, DJ, Roy, N, Heine RG, et al. Effect of a low-allergen maternal diet on colic among breastfed infants: a randomized controlled trial. Pediatrics. 2005:116(5)709-715.
• Salvino, et al. A randomized double-blind placebo controlled trial of a standardized extract of matricaria recutita, foeniculum vulgare, and Melissa officinalis (Colimil) in the treatment of breast fed colicky infants. Phytotherapeutic Res 2005 19(4):335-340.
• Sheidaei, A, et al. The effectiveness of massage therapy in the treatment of infantile colic symptoms: a randomized controlled trial. Med J Islam Repub Iran 2016 30:351.