Los alimentos actúan como una medicina fundamental, aunque a veces tienen un efecto más lento, los cambios positivos en la dieta afectan profundamente a todos los sistemas del cuerpo. La conexión entre la dieta y la salud ha sido bien establecida, y se sabe que una dieta saludable puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas, así como a tratar enfermedades activas. Trabajaremos con su dieta actual, y dentro de su zona de confort, para implementar cambios en la dieta que proporcionarán un impacto positivo duradero en su salud. Dependiendo de su preocupación, se pueden usar dietas especiales para identificar las sensibilidades de los alimentos y tratar una variedad de enfermedades. Además de los cambios en la dieta, se pueden recomendar suplementos nutricionales individualizados cuando sea apropiado.
Asesoramiento de estilo de vida y manejo del estrés
El asesoramiento sobre el estilo de vida es una modalidad naturista fundamental que abarca una amplia gama de estrategias. Esto incluye, pero no se limita a; abordar el sueño, el nivel de actividad física y el nivel de estrés para eliminar los obstáculos para la salud y apoyar el proceso de curación.
Las estrategias pueden incluir la higiene del sueño, una prescripción de ejercicio y ejercicios de atención plena.
La medicina tradicional china y la acupuntura
La medicina china tradicional (MTC) se enfoca en restablecer el flujo adecuado de energía (conocido como Qi) en el cuerpo, para restablecer el equilibrio y llevarlo a un estado saludable. Las agujas finas se insertan en puntos de acupuntura específicos para influir en el Qi subyacente y tratar su problema de salud. Desde la perspectiva de la medicina occidental, la acupuntura actúa estimulando al cuerpo para que libere endorfinas, relaje los músculos y aumente la circulación en el área con agujas. En algunos casos, las fórmulas herbales chinas se pueden usar junto con la acupuntura para apoyar la autocuración y aliviar los síntomas. Como parte de su tratamiento, también se pueden usar ventosas y acupresión. La acupuntura se puede usar para prácticamente todos los problemas de salud, incluidos el dolor, los problemas digestivos y los problemas mentales / emocionales.
Medicina botánica
El uso de plantas para mejorar la salud y aliviar el sufrimiento es tan antiguo como la propia medicina y es la base de la farmacología moderna. Se pueden recomendar preparaciones botánicas que incluyen tés, tinturas, tabletas y cremas tópicas para aliviar los síntomas y apoyar la curación.
Medicina Homeopática
La homeopatía es una forma energética de la medicina basada en el principio de "Similia Smilibus Curantur". Los remedios homeopáticos pueden estar indicados para problemas de salud agudos o a largo plazo, y actúan estimulando el propio potencial de autocuración de su cuerpo.
Hidroterapia
La hidroterapia implica el uso del agua como agente para ayudar con la desintoxicación y para estimular los poderes curativos del cuerpo. Esto incluye la aplicación suave de agua fría y caliente para ayudar a regular la circulación y promover la curación.
Medicina Física y Manipulación Naturopática
Las terapias de medicina física incluyen ejercicios de estiramiento y rango de movimiento, terapia de puntos de activación y masaje, y ajustes de la columna vertebral. Estos funcionan para reducir el dolor, disminuir la inflamación, fortalecer los músculos y corregir problemas estructurales.
Si desea obtener más información sobre la atención Naturopática en Ontario, visite el sitio web de la Ontario Association of Naturopathic Doctors (OAND) que se encuentra aquí: http://www.oand.org/
No hay comentarios:
Publicar un comentario